Воздушная запеканка без муки и манки - готовится за 7 минут, получается нежное, как весеннее облачко, суфле
- 03:00 2 мая
- Оксана Суслова

Это блюдо, требующее всего 1 минуты активного приготовления, стало любимым вариантом для тех, кто ценит лёгкие десерты без сложных ингредиентов. Несмотря на простоту, запеканка покоряет нежностью текстуры и универсальностью
Такую запеканку можно дополнить фруктами, сухофруктами или подать с вареньем, превратив в изысканный десерт к чаю.
Основа вкуса: минимализм и польза
Главный секрет воздушности — сочетание творога (450 г) с кукурузным крахмалом (2 ст. л.) или картофельным (1 ст. л.). Ванилин (1/3 ч. л.) и сахар (5–6 ст. л.) добавляют сладость, а сметана (2 ст. л.) обеспечивает сочность. Яйца разделяются на белки и желтки: последние смешиваются с творожной массой, а взбитые с солью белки придают блюду лёгкость. Важно использовать не слишком сухой творог — это гарантирует идеальную консистенцию.
Этапы приготовления: от замеса до зарумянивания
Творог протирают через сито, соединяют с желтками, сахаром, сметаной, крахмалом и ванилином. Масса тщательно растирается до однородности. Белки взбиваются в устойчивую пену и аккуратно вмешиваются в основу лопаткой. При желании добавляют предварительно замоченные сухофрукты или свежие фрукты. Форму выстилают пергаментом, смазывают маслом и выкладывают смесь. Выпекают при 180C 30 минут, затем дают постоять в духовке 5 минут для золотистой корочки.
Советы и вариации
Готовая запеканка сохраняет нежность даже после остывания, что делает её идеальным вариантом для перекуса. Эксперименты с добавками позволяют менять вкус: изюм, курага или инжир добавят пикантности, а свежие ягоды — летней свежести. Подача с джемом или сгущённым молоком превратит простое блюдо в праздничный десерт.
Ароматная, тающая во рту текстура и минимальные усилия — рецепт доказывает, что вкусное может быть простым. Как отмечают авторы, «это не изысканный десерт, но часть домашнего тепла, знакомого с детства».
Читайте также:
- Решение закрыть Анапу не окончательное: пляжи Анапы могут оказаться чище, чем подумал Роспотребнадзор
- Учёные раскрыли самую полезную рыбу — это не тунец, не палтус и она в два раза питательнее лосося
- С 3 мая запрещено: штраф 50 тысяч для владельцев квартир со стиральной машиной
- Чем полить помидоры, чтобы быстрее краснели, были крупные и сладкие? Лучшие подкормки для быстрого созревания
- Погода на майские праздники: будем открывать шашлычный сезон под ливнями и снегом?