Такой чай надо пить по три раза в день: кожа будет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты

В погоне за молодостью многие инвестируют в дорогие инъекции и элитную косметику, забывая о доступном и приятном методе — целебных чаях. Такие напитки, как белый чай, ройбуш и каркаде, работают изнутри, даря коже упругость и здоровое сияние. 

Три чашки в день — и необходимость в «уколах красоты» исчезнет.

Белый чай: антиоксидантная защита
Собранный из нежных почек, белый чай лидирует по содержанию полифенолов, блокирующих свободные радикалы. Исследования показывают: экстракт этого сорта минимизирует вред УФ-лучей и сохраняет коллагеновые волокна. Результат — ровный тон, уменьшение мимических заломов и эффект «свечения». Для сохранения свойств заваривайте его водой до 80C.

Ройбуш: спасение для проблемной кожи
Напиток из Южной Африки, лишённый кофеина, содержит цинк для борьбы с акне и AHA-кислоты, бережно обновляющие эпидермис. Он также ингибирует ферменты, расщепляющие коллаген, продлевая молодость кожи. Сладковатый вкус ройбуша делает его идеальным вариантом для вечернего ритуала.

Каркаде: витаминный заряд для упругости
Кисловатый гибискус — рекордсмен по витамину С, стимулирующему выработку коллагена. Антоцианы в его составе усиливают кровообращение, устраняя тусклость, а лёгкий диуретический эффект борется с отёчностью. Летом холодный каркаде с лаймом станет тонизирующим дополнением к уходу.

Когда пить? Советы нутрициологов

Утро — белый чай для антистрессовой защиты.
Обед — ройбуш для снятия воспалений.
Вечер — гибискус для ночной регенерации.

Дополните ритуал наружным применением: заморозьте настои в кубики льда для утреннего тонизирования или используйте как основу для масок. Помните: даже волшебные чаи не заменят SPF-защиту, здоровое питание и регулярный уход. Комплексный подход — главный ключ к сохранению молодости.

Читайте также:

• Вокруг попрошайки и разгромленные дома: россиянин дал честный отзыв об отдыхе в Абхазии
• Помидоры растут крепкими и плодоносят без остановки: дедушка рассказал, что положить при посадке в лунку и увеличить урожай в 5 раз
• 5 самых грязных мест в поездах, которые надо избегать любым способом - можно подцепить вшей и стафилококк
• «Нас везут, как скот!»: россияне в шоке от поездов к Черному морю
• Не рыба и не авокадо: ученые назвали продукт, который продлевает молодость