Не кефир и не цикорий: назван любимый напиток долгожителей - в разы полезнее зеленого чая

Джиаогулан, или гиностемма пятилистная, — это уникальное растение, которое уже сотни лет применяется в народной медицине.

Однако в последние годы оно привлекло особое внимание благодаря своим удивительным свойствам. В разных уголках мира его называют по-разному: в Китае — «южный женьшень», в США — «зеленое золото», а в Сингапуре — «лекарство от всех болезней». Особенно интересно, что это растение известно также как «трава бессмертия», что подчеркивает его потенциал для здоровья и долголетия.

Зеленый чай традиционно считается одним из самых полезных напитков, но джиаогулан, судя по всему, способен затмить его своей пользой. По словам терапевта Майкла Азиза, индекс ORAC, который измеряет антиоксидантную активность, у этого растения в восемь раз выше, чем у зеленого чая. Чтобы приготовить чай из джиаогулана, достаточно заварить одну-две чайные ложки сушеных листьев в 250 миллилитрах воды, процедить и пить как обычный чай. Этот напиток имеет слегка горьковатый, но одновременно сладковатый вкус, что делает его не только полезным, но и приятным для употребления.

Горечь джиаогулана обусловлена содержанием сапонинов — биологически активных соединений с широким спектром целебных свойств. Эти вещества обладают противовоспалительным, антимикробным, иммуномодулирующим и другими эффектами. Исследования показывают, что регулярное употребление чая из джиаогулана может снизить риск развития инсультов, поскольку сапонины препятствуют образованию сосудистых бляшек. Также этот напиток эффективен при вирусном гепатите, хроническом гастроэнтерите и бронхите, помогая организму справляться с воспалениями и очищать его от токсинов.

Сладковатый привкус растения связан с его способностью питать сердце и защищать печень. Джиаогулан снижает уровень холестерина, нормализует артериальное давление, помогает при жировой дистрофии печени, бессоннице и головных болях. Ученые также выявили, что растение обладает противоопухолевой активностью, подавляя рост раковых клеток и метастазов. Кроме того, исследования подтверждают его пользу для мозга: джиаогулан может служить вспомогательным средством при лечении таких серьезных заболеваний, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Этот удивительный напиток также ускоряет метаболизм и улучшает состояние кишечной флоры, увеличивая количество полезных бактерий.

Несмотря на множество преимуществ, важно помнить, что чай из джиаогулана, как и любое другое средство, требует осторожности. Возможные побочные эффекты включают тошноту, диарею, головокружение, нечеткость зрения или шум в ушах. Особенно внимательными следует быть людям, принимающим лекарства, так как растение может влиять на их действие. Диабетикам стоит быть особенно аккуратными, поскольку джиаогулан способен снижать уровень сахара в крови, что может потребовать корректировки дозировки препаратов.

Ученые продолжают изучать потенциал этого растения, и результаты исследований внушают оптимизм. Китайские специалисты уверены, что употребление чая джиаогулана или продуктов на его основе способствует долголетию, повышению энергии и снижению риска различных заболеваний. Безусловно, это растение заслуживает внимания тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к гармоничной жизни.

Читайте также:

• Слизни этого не любят – удирают с участка, как сумасшедшие: рецепт нашел в советском журнале
• 2 ложки в фарш, и котлеты получатся выше всяких похвал: сочные и нежные - секрет шефа
• Пенсионный возраст повышают до 70 лет? Госдума обрадовала россиян новым объявлением по пенсиям
• Решение уже принято: россиянам предстоит шестидневная рабочая неделя
• Теперь сажаю томаты только на правильном расстоянии - получаю здоровый урожай с кулак