1 яблоко, пачка творога - и в микроволновку: домашние уплетают на завтрак за обе щеки

Эта запеканка — настоящая находка для тех, кто ценит простоту, вкус и пользу в одном блюде.

Приготовление не потребует от вас особых усилий, зато подарит море удовольствия и наполнит дом уютным ароматом. Нежная текстура, сладкие нотки и аппетитный вид делают её идеальным вариантом для завтрака или полдника. А возможность экспериментировать с ингредиентами позволяет адаптировать рецепт под свои предпочтения.

Основные компоненты для приготовления достаточно просты и доступны каждому. Вам понадобится 200 граммов творога, одно яйцо, пара ложек сахара и одно спелое яблоко. Особое внимание стоит уделить выбору фрукта: он должен быть сочным и ароматным, чтобы добавить блюду свежести и сладости. Если вы предпочитаете более натуральный вкус, сахар можно заменить мёдом, что сделает запеканку ещё полезнее.

Процесс приготовления начинается с подготовки яблока. Очистите его от кожуры и удалите сердцевину с семечками. Затем натрите фрукт на крупной тёрке, чтобы получить мягкую и сочную массу. Творог лучше протереть через мелкое сито — это сделает его максимально нежным и воздушным. В глубокой миске смешайте творог и яблоко, добавьте сахар или мёд, вбейте яйцо и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты объединились в однородную смесь.

Далее разложите получившуюся массу по формочкам для кексов, заполняя их примерно на две трети, чтобы запеканка могла подняться во время приготовления. Формочки отправляются в микроволновку, где блюдо готовится в течение 8 минут. Однако важно учитывать мощность вашей микроволновой печи, так как время может немного варьироваться. Не забывайте следить за процессом, чтобы запеканка не пересохла.

Готовую запеканку можно подавать как в классическом виде, так и дополнить её любимыми добавками. Щепотка корицы добавит теплоты, а миндальная крошка или медовый сироп превратят её в настоящее лакомство. Такое блюдо не только порадует своим вкусом, но и станет источником полезных веществ благодаря сочетанию творога и яблока. Приятного аппетита!

Читайте также:

• Не вода и не кефир: назван полезный напиток, который "топит" жир
• Не варю свеклу часами - хватает 15 минут: есть одна уловка при варке - получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом
• После схода снега клубнике - первым делом: что сделать с кустами в апреле, чтобы получить хороший урожай
• Рано обрадовались жаркому апрелю: синоптики озвучили новый прогноз - температура рухнет
• Гости не успеют добежать до порога - все готово: торт-выручалочка из СССР - готовится 15 минут